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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
Mauritanie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
-
Mauritanie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
-
Mauritanie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
-
Mauritanie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
-
Mauritanie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
-
Mauritanie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
-
Mauritanie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
-
Mauritanie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Culebra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Luis de Fernández