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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Mauritanie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Mauritanie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Mauritanie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Mauritanie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Portia Holness