Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Andros (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Andros (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).