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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Aruba : 00H00
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Micronésie : 15H00
Aruba : 01H00
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Micronésie : 16H00
Aruba : 02H00
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Micronésie : 17H00
Aruba : 03H00
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Micronésie : 18H00
Aruba : 04H00
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Micronésie : 19H00
Aruba : 05H00
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Micronésie : 20H00
Aruba : 06H00
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Micronésie : 21H00
Aruba : 07H00
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Micronésie : 22H00
Aruba : 08H00
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Micronésie : 23H00
Aruba : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse