Décalage Horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Micronésie : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Micronésie : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Micronésie : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Micronésie : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Micronésie : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Micronésie : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Micronésie : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Micronésie : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Micronésie : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Palikir :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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