Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Micronésie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Micronésie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Micronésie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Micronésie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Micronésie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Micronésie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Micronésie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Micronésie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Micronésie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis