Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Micronésie : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Micronésie : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Micronésie : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Micronésie : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Micronésie : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Micronésie : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Micronésie : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Micronésie : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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