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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Barbade : 00H00
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Micronésie : 15H00
Barbade : 01H00
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Micronésie : 16H00
Barbade : 02H00
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Micronésie : 17H00
Barbade : 03H00
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Micronésie : 18H00
Barbade : 04H00
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Micronésie : 19H00
Barbade : 05H00
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Micronésie : 20H00
Barbade : 06H00
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Micronésie : 21H00
Barbade : 07H00
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Micronésie : 22H00
Barbade : 08H00
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Micronésie : 23H00
Barbade : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade ainsi que Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness