Décalage Horaire entre la Micronésie et Margarita (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Micronésie : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Micronésie : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Micronésie : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Micronésie : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Micronésie : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Micronésie : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Micronésie : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Micronésie : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Micronésie : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa