Décalage Horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 10H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Micronésie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Micronésie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Micronésie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Micronésie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Micronésie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Micronésie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Micronésie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Micronésie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Micronésie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Charlestown :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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