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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Porto Rico : 00H00
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Micronésie : 15H00
Porto Rico : 01H00
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Micronésie : 16H00
Porto Rico : 02H00
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Micronésie : 17H00
Porto Rico : 03H00
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Micronésie : 18H00
Porto Rico : 04H00
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Micronésie : 19H00
Porto Rico : 05H00
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Micronésie : 20H00
Porto Rico : 06H00
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Micronésie : 21H00
Porto Rico : 07H00
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Micronésie : 22H00
Porto Rico : 08H00
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Micronésie : 23H00
Porto Rico : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico également Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Miguel Mesa