Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Moldavie : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Moldavie : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Moldavie : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Moldavie : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Moldavie : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Moldavie : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Moldavie : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Moldavie : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Moldavie : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Moldavie : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Moldavie : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Moldavie : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Moldavie : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Moldavie : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Moldavie : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Moldavie : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Moldavie : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).