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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Moldavie : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Moldavie : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Moldavie : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Moldavie : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Moldavie : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Moldavie : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Moldavie : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Moldavie : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Moldavie : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Moldavie : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Moldavie : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Moldavie : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Moldavie : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Moldavie : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Moldavie : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Moldavie : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Moldavie : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis