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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Aruba : 00H00
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Moldavie : 08H00
Aruba : 01H00
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Moldavie : 09H00
Aruba : 02H00
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Moldavie : 10H00
Aruba : 03H00
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Moldavie : 11H00
Aruba : 04H00
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Moldavie : 12H00
Aruba : 05H00
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Moldavie : 13H00
Aruba : 06H00
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Moldavie : 14H00
Aruba : 07H00
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Moldavie : 15H00
Aruba : 08H00
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Moldavie : 16H00
Aruba : 09H00
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Moldavie : 17H00
Aruba : 10H00
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Moldavie : 18H00
Aruba : 11H00
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Moldavie : 19H00
Aruba : 12H00
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Moldavie : 20H00
Aruba : 13H00
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Moldavie : 21H00
Aruba : 14H00
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Moldavie : 22H00
Aruba : 15H00
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Moldavie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández