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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Aruba : 00H00
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Moldavie : 07H00
Aruba : 01H00
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Moldavie : 08H00
Aruba : 02H00
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Moldavie : 09H00
Aruba : 03H00
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Moldavie : 10H00
Aruba : 04H00
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Moldavie : 11H00
Aruba : 05H00
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Moldavie : 12H00
Aruba : 06H00
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Moldavie : 13H00
Aruba : 07H00
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Moldavie : 14H00
Aruba : 08H00
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Moldavie : 15H00
Aruba : 09H00
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Moldavie : 16H00
Aruba : 10H00
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Moldavie : 17H00
Aruba : 11H00
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Moldavie : 18H00
Aruba : 12H00
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Moldavie : 19H00
Aruba : 13H00
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Moldavie : 20H00
Aruba : 14H00
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Moldavie : 21H00
Aruba : 15H00
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Moldavie : 22H00
Aruba : 16H00
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Moldavie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández