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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Aruba : 00H00
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Moldavie : 07H00
Aruba : 01H00
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Moldavie : 08H00
Aruba : 02H00
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Moldavie : 09H00
Aruba : 03H00
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Moldavie : 10H00
Aruba : 04H00
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Moldavie : 11H00
Aruba : 05H00
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Moldavie : 12H00
Aruba : 06H00
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Moldavie : 13H00
Aruba : 07H00
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Moldavie : 14H00
Aruba : 08H00
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Moldavie : 15H00
Aruba : 09H00
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Moldavie : 16H00
Aruba : 10H00
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Moldavie : 17H00
Aruba : 11H00
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Moldavie : 18H00
Aruba : 12H00
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Moldavie : 19H00
Aruba : 13H00
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Moldavie : 20H00
Aruba : 14H00
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Moldavie : 21H00
Aruba : 15H00
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Moldavie : 22H00
Aruba : 16H00
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Moldavie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández