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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro