Décalage Horaire entre la Moldavie et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 6H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Dominique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et la Dominique
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 01H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 02H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 03H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 04H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 05H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 06H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Moldavie : 07H00

    Dominique : 00H00

  • Moldavie : 08H00

    Dominique : 01H00

  • Moldavie : 09H00

    Dominique : 02H00

  • Moldavie : 10H00

    Dominique : 03H00

  • Moldavie : 11H00

    Dominique : 04H00

  • Moldavie : 12H00

    Dominique : 05H00

  • Moldavie : 13H00

    Dominique : 06H00

  • Moldavie : 14H00

    Dominique : 07H00

  • Moldavie : 15H00

    Dominique : 08H00

  • Moldavie : 16H00

    Dominique : 09H00

  • Moldavie : 17H00

    Dominique : 10H00

  • Moldavie : 18H00

    Dominique : 11H00

  • Moldavie : 19H00

    Dominique : 12H00

  • Moldavie : 20H00

    Dominique : 13H00

  • Moldavie : 21H00

    Dominique : 14H00

  • Moldavie : 22H00

    Dominique : 15H00

  • Moldavie : 23H00

    Dominique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Chisinau ?

Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique ainsi que Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique, Heure du Zenith en Dominique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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