Décalage Horaire entre la Moldavie et la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Guadeloupe Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Guadeloupe : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Guadeloupe : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Guadeloupe : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Guadeloupe : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Guadeloupe : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Guadeloupe : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Guadeloupe : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Guadeloupe : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Guadeloupe : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Guadeloupe : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Guadeloupe : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Guadeloupe : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Guadeloupe : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Guadeloupe : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Guadeloupe : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Guadeloupe : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Guadeloupe : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Portia Holness