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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Bahamas : 00H00
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Moldavie : 08H00
Bahamas : 01H00
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Moldavie : 09H00
Bahamas : 02H00
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Moldavie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Moldavie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Moldavie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Moldavie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Moldavie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Moldavie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Moldavie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Moldavie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Moldavie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Moldavie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Moldavie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Moldavie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Moldavie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Moldavie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis