Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Moldavie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Moldavie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Moldavie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
-
Moldavie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
-
Moldavie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
-
Moldavie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Moldavie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
-
Moldavie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
-
Moldavie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
-
Moldavie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
-
Moldavie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
-
Moldavie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
-
Moldavie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
-
Moldavie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
-
Moldavie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
-
Moldavie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Miguel Mesa