Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Moldavie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Moldavie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
-
Moldavie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
-
Moldavie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
Moldavie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
-
Moldavie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
-
Moldavie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
-
Moldavie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
-
Moldavie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
-
Moldavie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
-
Moldavie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
-
Moldavie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
-
Moldavie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
-
Moldavie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
-
Moldavie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
-
Moldavie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
-
Moldavie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).