Décalage Horaire entre la Moldavie et Saba (Pays-Bas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saba (Pays-Bas) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Saba (Pays-Bas) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Saba (Pays-Bas) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Saba (Pays-Bas) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Saba (Pays-Bas) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Saba (Pays-Bas) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Saba (Pays-Bas) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Saba (Pays-Bas) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Saba (Pays-Bas) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Saba (Pays-Bas) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Saba (Pays-Bas) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Saba (Pays-Bas) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Saba (Pays-Bas) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Saba (Pays-Bas) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Saba (Pays-Bas) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Saba (Pays-Bas) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Saba (Pays-Bas) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Saba (Pays-Bas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Chisinau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Chisinau :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vera Rutte