Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Moldavie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Moldavie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Moldavie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Moldavie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Moldavie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Moldavie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Moldavie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Moldavie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Moldavie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Moldavie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Moldavie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Moldavie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Moldavie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
-
Moldavie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Moldavie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
-
Moldavie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Émeline Mompremier