Décalage Horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Mongolie : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Mongolie : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Mongolie : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Mongolie : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Mongolie : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Mongolie : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Mongolie : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Mongolie : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Mongolie : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Mongolie : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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