Décalage Horaire entre la Mongolie et Andros Sud (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas), Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis