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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Mongolie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Mongolie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Mongolie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Mongolie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Mongolie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Mongolie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Mongolie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Mongolie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Mongolie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Mongolie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).