Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Mongolie : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Mongolie : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Mongolie : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Mongolie : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Mongolie : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Mongolie : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Mongolie : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Mongolie : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Mongolie : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Mongolie : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Mongolie : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Oulan-Bator :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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