Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling