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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Mongolie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Mongolie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Mongolie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Mongolie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Mongolie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Mongolie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Mongolie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Mongolie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Mongolie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Mongolie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Mongolie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Mongolie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier