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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Mongolie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Mongolie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Mongolie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Mongolie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Mongolie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Mongolie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Mongolie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Mongolie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Mongolie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Mongolie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Mongolie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Mongolie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ainsi que Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier