Décalage Horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 4H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Mongole.

Mongolie : 00H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
Mongolie : 01H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
Mongolie : 02H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
Mongolie : 03H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
Mongolie : 04H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
Mongolie : 05H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
Mongolie : 06H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
Mongolie : 07H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
Mongolie : 08H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Mongolie : 09H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Mongolie : 10H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Mongolie : 11H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Mongolie : 12H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Mongolie : 13H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Mongolie : 14H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Mongolie : 15H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Mongolie : 16H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Mongolie : 17H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Mongolie : 18H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Mongolie : 19H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Mongolie : 20H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Mongolie : 21H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Mongolie : 22H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Mongolie : 23H00
Antilles Néerlandaises : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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