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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Mongolie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Mongolie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Mongolie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Mongolie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Mongolie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Mongolie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Mongolie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Mongolie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Mongolie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Mongolie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Mongolie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Luis de Fernández