Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Mongolie : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Mongolie : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Mongolie : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Mongolie : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Mongolie : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Mongolie : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Mongolie : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Mongolie : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Mongolie : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Mongolie : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Mongolie : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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