Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Mongolie : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Mongolie : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Mongolie : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Mongolie : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Mongolie : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Mongolie : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Mongolie : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Mongolie : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Mongolie : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Mongolie : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Mongolie : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Oulan-Bator :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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