Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 9H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Mongole.

Mongolie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
Mongolie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
Mongolie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
Mongolie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Mongolie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Mongolie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Mongolie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Mongolie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Mongolie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Mongolie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Mongolie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Mongolie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Mongolie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Mongolie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Mongolie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Mongolie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Mongolie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Mongolie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Mongolie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Mongolie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Mongolie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Mongolie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Mongolie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Mongolie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa

Miguel Mesa

Suggestions