Décalage Horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Mongolie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Mongolie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Mongolie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Mongolie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Mongolie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Mongolie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Mongolie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Mongolie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Mongolie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Mongolie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Mongolie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Moxey Town :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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