Décalage Horaire entre la Mongolie et Margarita (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis