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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Mongolie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Mongolie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Mongolie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Mongolie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Mongolie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Mongolie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Mongolie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Mongolie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Mongolie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Mongolie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Mongolie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Luis de Fernández