Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 10H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 12H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Mongolie : 13H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Mongolie : 14H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Mongolie : 15H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Mongolie : 16H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Mongolie : 17H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Mongolie : 18H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Mongolie : 19H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Mongolie : 20H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Mongolie : 21H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Mongolie : 22H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Mongolie : 23H00
Sainte-Lucie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Miguel Mesa