Décalage Horaire entre la Namibie et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Namibie : 07H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Namibie : 08H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Namibie : 09H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Namibie : 10H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Namibie : 11H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Namibie : 12H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Namibie : 13H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Namibie : 14H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Namibie : 15H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Namibie : 16H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Namibie : 17H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Namibie : 18H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Namibie : 19H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Namibie : 20H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Namibie : 21H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Namibie : 22H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Namibie : 23H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis