Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 9H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Namibie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
Namibie : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
Namibie : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
Namibie : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
Namibie : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
Namibie : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
Namibie : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Namibie : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
Namibie : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
Namibie : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Namibie : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
Namibie : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
Namibie : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
Namibie : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
Namibie : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
Namibie : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
Namibie : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions