Décalage Horaire entre la Namibie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Namibie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Namibie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Namibie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Namibie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Namibie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Namibie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Namibie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Namibie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Namibie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Namibie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Namibie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Namibie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Namibie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Namibie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Namibie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Namibie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Windhoek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Windhoek :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa