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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Namibie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Namibie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Namibie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Namibie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Namibie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Namibie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Namibie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Namibie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Namibie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Namibie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Namibie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Namibie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Namibie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Namibie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Namibie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Namibie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Namibie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling