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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Namibie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Namibie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Namibie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Namibie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Namibie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Namibie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Namibie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Namibie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Namibie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Namibie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Namibie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Namibie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Namibie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Namibie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Namibie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Namibie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Namibie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).