Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Guadeloupe : 00H00
-
Namibie : 07H00
Guadeloupe : 01H00
-
Namibie : 08H00
Guadeloupe : 02H00
-
Namibie : 09H00
Guadeloupe : 03H00
-
Namibie : 10H00
Guadeloupe : 04H00
-
Namibie : 11H00
Guadeloupe : 05H00
-
Namibie : 12H00
Guadeloupe : 06H00
-
Namibie : 13H00
Guadeloupe : 07H00
-
Namibie : 14H00
Guadeloupe : 08H00
-
Namibie : 15H00
Guadeloupe : 09H00
-
Namibie : 16H00
Guadeloupe : 10H00
-
Namibie : 17H00
Guadeloupe : 11H00
-
Namibie : 18H00
Guadeloupe : 12H00
-
Namibie : 19H00
Guadeloupe : 13H00
-
Namibie : 20H00
Guadeloupe : 14H00
-
Namibie : 21H00
Guadeloupe : 15H00
-
Namibie : 22H00
Guadeloupe : 16H00
-
Namibie : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier