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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Bahamas : 00H00
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Namibie : 08H00
Bahamas : 01H00
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Namibie : 09H00
Bahamas : 02H00
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Namibie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Namibie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Namibie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Namibie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Namibie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Namibie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Namibie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Namibie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Namibie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Namibie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Namibie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Namibie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Namibie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Namibie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis