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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Namibie : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Namibie : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
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Namibie : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Namibie : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Namibie : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Namibie : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Namibie : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Namibie : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Namibie : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Namibie : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Namibie : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Namibie : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Namibie : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Namibie : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Namibie : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Namibie : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis