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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Namibie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Namibie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Namibie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Namibie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Namibie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Namibie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Namibie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Namibie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Namibie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Namibie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Namibie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Namibie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Namibie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Namibie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Namibie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Namibie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Kenny LaRocque