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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Namibie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Namibie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Namibie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Namibie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Namibie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Namibie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Namibie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Namibie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Namibie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Namibie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Namibie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Namibie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Namibie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Namibie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Namibie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Namibie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Namibie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).