Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Namibie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Namibie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

  • Namibie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00

  • Namibie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00

  • Namibie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00

  • Namibie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00

  • Namibie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

  • Namibie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

  • Namibie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

  • Namibie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00

  • Namibie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00

  • Namibie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

  • Namibie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00

  • Namibie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00

  • Namibie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

  • Namibie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00

  • Namibie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00

  • Namibie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

  • Namibie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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