Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la Namibie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
Namibie : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
Namibie : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
Namibie : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
Namibie : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
Namibie : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
Namibie : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
Namibie : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
Namibie : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
Namibie : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
Namibie : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
Namibie : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
Namibie : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
Namibie : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
Namibie : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
Namibie : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
Namibie : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
Namibie : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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