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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Montserrat : 00H00
-
Namibie : 07H00
Montserrat : 01H00
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Namibie : 08H00
Montserrat : 02H00
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Namibie : 09H00
Montserrat : 03H00
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Namibie : 10H00
Montserrat : 04H00
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Namibie : 11H00
Montserrat : 05H00
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Namibie : 12H00
Montserrat : 06H00
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Namibie : 13H00
Montserrat : 07H00
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Namibie : 14H00
Montserrat : 08H00
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Namibie : 15H00
Montserrat : 09H00
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Namibie : 16H00
Montserrat : 10H00
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Namibie : 17H00
Montserrat : 11H00
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Namibie : 18H00
Montserrat : 12H00
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Namibie : 19H00
Montserrat : 13H00
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Namibie : 20H00
Montserrat : 14H00
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Namibie : 21H00
Montserrat : 15H00
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Namibie : 22H00
Montserrat : 16H00
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Namibie : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness