Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Namibie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Namibie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Namibie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Namibie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Namibie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Namibie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Namibie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Namibie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Namibie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Namibie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Namibie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Namibie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Namibie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Namibie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Namibie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Namibie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Namibie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).