Décalage Horaire entre la Niger et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Niger et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Niger : 06H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Niger : 07H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Niger : 08H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Niger : 09H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Niger : 10H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Niger : 11H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Niger : 12H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Niger : 13H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Niger : 14H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Niger : 15H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Niger : 16H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Niger : 17H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Niger : 18H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Niger : 19H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Niger : 20H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Niger : 21H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Niger : 22H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Niger : 23H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Andros Town :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis