Décalage Horaire entre la Niger et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Niger et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Niger : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Niger : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Niger : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Niger : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Niger : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Niger : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Niger : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Niger : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Niger : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Niger : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Niger : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Niger : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Niger : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Niger : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Niger : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Niger : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Niger : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Niger : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling