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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Barbade : 00H00
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Niger : 06H00
Barbade : 01H00
-
Niger : 07H00
Barbade : 02H00
-
Niger : 08H00
Barbade : 03H00
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Niger : 09H00
Barbade : 04H00
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Niger : 10H00
Barbade : 05H00
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Niger : 11H00
Barbade : 06H00
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Niger : 12H00
Barbade : 07H00
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Niger : 13H00
Barbade : 08H00
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Niger : 14H00
Barbade : 09H00
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Niger : 15H00
Barbade : 10H00
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Niger : 16H00
Barbade : 11H00
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Niger : 17H00
Barbade : 12H00
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Niger : 18H00
Barbade : 13H00
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Niger : 19H00
Barbade : 14H00
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Niger : 20H00
Barbade : 15H00
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Niger : 21H00
Barbade : 16H00
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Niger : 22H00
Barbade : 17H00
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Niger : 23H00
Barbade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade ainsi que Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro