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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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Niger : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Niger : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Niger : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Niger : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Niger : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Niger : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Niger : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Niger : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Niger : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Niger : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Niger : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Niger : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Niger : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Niger : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Niger : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Niger : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Niger : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Niger : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Gloria Castro