Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Guadeloupe : 00H00
-
Niger : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Niger : 07H00
Guadeloupe : 02H00
-
Niger : 08H00
Guadeloupe : 03H00
-
Niger : 09H00
Guadeloupe : 04H00
-
Niger : 10H00
Guadeloupe : 05H00
-
Niger : 11H00
Guadeloupe : 06H00
-
Niger : 12H00
Guadeloupe : 07H00
-
Niger : 13H00
Guadeloupe : 08H00
-
Niger : 14H00
Guadeloupe : 09H00
-
Niger : 15H00
Guadeloupe : 10H00
-
Niger : 16H00
Guadeloupe : 11H00
-
Niger : 17H00
Guadeloupe : 12H00
-
Niger : 18H00
Guadeloupe : 13H00
-
Niger : 19H00
Guadeloupe : 14H00
-
Niger : 20H00
Guadeloupe : 15H00
-
Niger : 21H00
Guadeloupe : 16H00
-
Niger : 22H00
Guadeloupe : 17H00
-
Niger : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Gloria Castro